El acné puede dejar marcas desagradables en tu rostro. Sin embargo, cómo eliminarlas cicatrices del acné ya no es un misterio y lo mejor es que puedes utilizar elementos que tienes en tu hogar.

Las propiedades de algunos ingredientes naturales tales como el jugo de limón, el tomate, el huevo, el pepino y la miel cuentan con las principales vitaminas y nutrientes que tu piel necesita. No desaproveches todo aquellos que tienes en tu propia casa para combatir las cicatrices de acné.

Realizar un simple tratamiento facial muy sencillo aplicando un poco de jugo de limón sobre las cicatrices con un algodón y lo masajeas sobre la zona afectada, despues, dejarlo reposar unos 20 minutos antes de lavarlo con agua caliente.
Las propiedades del jugo de limón suavizan la piel y reducen la notoriedadde las cicatrices.
También puedes pasar sobre las cicatrices rodajas de tomate que no solo las aclara, sino que también estimula la elasticidad de la piel. Y puedes aprovecharte de las propiedades curativas del huevo y de la capacidad dereducir inflamación del pepino, utilizándolos para masajear las zonas afectadas.

La miel también ayuda si la aplicas sobre las cicatrices luego de lavarte la cara con agua caliente para que los poros se abran y la miel entre. Luego de 20 minutos, debes lavarla nuevamente y pasar un cubo de hielo por tu rostro para que los poros se cierren.

Las cremas para cicatrices de acné también pueden son un buen remedio, siempre y cuando te asegures de que son de buena calidad. También las cápsulas de Vitamina E son muy apropiadas para tratamientos de este tipo. Entre las técnicas más modernas se encuentran los tratamientos láser, la dermoabrasión y el peeling.

Más allá de la alternativa que elijas, si piensas en cómo eliminar las cicatrices de acné, recuerda que cualquier tratamiento debe estar acompañado de buena hidratación, una dieta balanceada y hábitos saludables para maximizar sus efectos.

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Cuando el cabello esta sano tiene más brillo, fuerza y docilidad. Las puntas del pelo son las primeras en dañarse pero es fácil mantenerlas saludables.

Si les prestas atención a las puntas del cabello se mantienen sanas. Estas son las razones por las que se tienden a partir:

1- Pelo seco. Generalmente las puntas del pelo se parten porque el cabello está seco y al exponerlo a otros factores como los que explicamos a continuación no soporta el estrés y las puntas se van abriendo o secándose y puede desarrollar orzuela.

2- Tipo de pelo. Entre mas fino es el pelo puede ser más frágil y se daña con mas rapidez.

3- Edad. Después de cierta edad el pelo empieza ponerse más delgado y por esta razón se parte más fácilmente

4- Uso de tratamientos químicos. Tal como el color, las permanentes y otros. Estos tratamientos pueden dañar la cutícula del pelo.

5- Calor. Si se usan herramientas de calor como la plancha, secadora y otras sin tener precauciones el pelo puede secarse y dañarse.

6- Falta de nutrientes. Esto no es común pero si hay deficiencia de algunos nutrientes el pelo se pone débil.

7- Largo del cabello. Entre más largo es el pelo con mas facilidad se dañan las puntas porque los aceites del cuero cabelludo no llegan hasta las puntas.

Recomendaciones para cuidar las puntas del cabello

Estas son algunas recomendaciones:
1- Si las puntas estan maltratadas lo ideal es córtalas para que el pelo se vea más saludable y empezar a cuidar las nuevas puntas. Las puntas requieren cortes frecuentes aun estando sanas.

2- Si tienes que exponer el pelo al calor o te haces tratamientos químicos es necesario usar mascarillas acondicionadoras y disminuir el uso del calor o hacerse los tratamientos con menor frecuencia. Evita hacerte varios tratamientos químicos por ejemplo color y permanente.

3- Es importante tener una dieta saludable que aporte vitaminas y minerales.

4- Los alimentos ricos en biotina son importantes para el cabello, la piel y las uñas. Entre estos están: soja, avena, maíz, arroz y otros. Se pueden tomar suplementos de biotina si el cabello esta débil o se cae.

5- Si usas la secadora o plancha con frecuencia prueba los productos para protegerlo del calor.

6- Evita el sol y el agua de piscinas si es posible. Si entras a la piscina usa gorro o enjuágalo en cuanto salgas de esta.

7- Hay una gran cantidad de tratamientos caseros para el pelo que te pueden ayudar a mantener las puntas sanas como el aguacate y los aceites naturales.

8- Hay productos para reparar las puntas partidas, si no están totalmente dañadas estos pueden dar buenos resultados pero es preferible cortarlas.

9- Si tu cabello esta muy seco puedes usar un acondicionador de los que se dejan en el pelo

10- Evita lavar el pelo mas de lo necesario y solo aplícate champú una vez.

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A que no te vas a la cama con la ropa de la calle puesta? entonces, ¿por qué te dejas el maquillaje de la noche anterior? Descubre la importancia de desmaquillarte antes de irte a dormir, ¡adelante!

¿conoces el daño que puede hacer no desmaquillarse correctamente?
Al final de día, sobre todo si te has hechado maquillaje, rimel, sombras, colorete o algún otro producto de belleza, tu piel necesita respirar. Igual que lavas tus manos cuando te sientes sucia, tu cara también acumula tu historia diaria.
El sudor y la polución se van acumulando en tu piel y, aunque no lo notes, esta se apaga y se ensucia, ¿qué pasos debes seguir para desmaquillarte correctamente y limpiar tu piel? ¡Toma nota!

1. Lavarse la cara
Lava tu cara con un jabón específico para tu tipo de piel: mixta, seca, grasa, etc. Pregúntale a tu especialista por los jabones menos agresivos para tu cara. Hay algunos que hacen efecto de exfoliantes o que limpian los puntos negros. Hoy en día en el mercado puedes encontrar muchos y variados artículos de belleza.

2. Eliminar células muertas
Puedes utilizar un exfoliante suavecito para la piel de tu rostro. Ya no estamos hablando del jabón en sí, sino de un exfoliante para la cara en sí mismo. Los hay en formato toallitas, muy útiles a la hora de desmaquillarse cuando estás de viaje, también; en gel, crema o mousse. Prueba varios y elige con el que más cómoda se sienta tu piel.

3. Aplícate un tónico
Un buen tónico facial marcará la diferencia en tu piel. Ahora que ya estás dispuesta a seguir el paso a paso para desmaquillarse correctamente, impregna un algodón con el tónico y aplícatelo a golpecitos sobre la cara. Los tónicos sirven para una limpieza profunda de los poros, también para cerrarlos, de esta manera no acumularán suciedad.

4. Hidrata
No vale de nada desmaquillarte si luego no hidratas bien el rostro. Tu piel, después del proceso de limpieza, normalmente, se queda más áspera de lo normal y necesita una hidratación para volver a tener una buena flexibilidad.

5. Corrige
Observa bien las zonas de tu cara que han quedado enrojecidas después de la limpieza, seguramente sean las zonas más sensibles de tu rostro. Con esta información podrás comprar los productos más adecuados para tu tipo de piel.
También puedes observar si te ha salido alguna mancha, algún granito o algo de eczema para seguir un tratamiento de belleza específico a la hora de desmaquillarse.

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El estrógeno es una hormona natural que es producida por el cuerpo.

Las mujeres comienzan a producir el estrógeno E2 en los ovarios en el momento que sus cuerpos maduran y pasan de la niñez a la edad adulta...A medida que los ovarios producen estrógeno, la mujer comienza su periodo de fecundidad.
Toda mujer produce un ovulo cada mes que, de no ser fertilizado, se elimina del cuerpo junto con el revestimiento del útero que el cuerpo prepara para alimentar al bebe en caso que el ovulo sea fecundado. Este proceso, conocido como el ciclo menstrual, se presenta cada 28 días, con una puntualidad increíble para la mayoría de las mujeres.

Una vez que los ciclos menstruales comienzan, estos continúan sin interrupciones, con la única excepción del embarazo, hasta que el cuerpo de la mujer comienza a poner fin a los años reproductivos.

A medida que el cuerpo termina sus décadas de producción de estrógeno, los ovarios dejan de liberar el ovulo cada mes, y el cuerpo deja de prepararse para un embarazo que no puede suceder.
Al cuerpo de la mujer no le agrada mucho este cambio, por lo que, naturalmente, se rebela contra la falta de estrógenos. Sin tratamiento, el cuerpo de la mujer se ajusta a la falta de estrógenos.
A medida que el cuerpo de ajusta gradualmente, los síntomas de la menopausia disminuyen de forma natural. Como veras, el problema no es con la menopausia (una etapa natural de nuestros cuerpos) sino con los síntomas causados al entrar a la nueva etapa de menopausia.

Y que síntomas! El efecto causado en nuestro cuerpo es brutal. Aparecen los sudores nocturnos. Algunas mujeres sufren de sudores nocturnos tan graves que necesitan levantarse a medianoche a cambiar su ropa de dormir y hasta las sabanas.

Otro síntoma de la menopausia es el bochorno o sofocaciones, esta es una intensa sensación de calor que inunda, por lo general, la parte superior de tu cuerpo.
Un bochorno es una sensación tan única que cuando la mujer tiene el primer bochorno, no necesita que nadie le diga que fue lo que paso.

La perdida de estrógenos puede causar un gran número de síntomas de la menopausia, pero las buenas noticias es que estos síntomas desaparecerán por su propia cuenta una vez que nuestro cuerpo se adapte a su nueva condición.

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Seguro tú no te libraste del acné en alguna etapa de tu vida, ya sea que hayas tenido un ataque severo de ese mal o un simple granillo traicionero pero para prevenirlo o curarlo te vamos a explicar de qué se trata este mal que aqueja a muchos y cómo tratarlo.

Para empezar el acné vulgar o juvenil, es una alteración de las glándulas sebáceas que se manifiesta con puntos negros, puntos blancos y/o espinillas. Este tipo de “lesiones” se presentan principalmente en cara, pecho o espalda ya que son áreas con abundantes glándulas sebáceas que desafortunadamente pueden dejar marcas o cicatrices.

El acné afecta a la gran mayoría de los adolescentes de ambos sexos, sin embargo es más severo y extenso en el hombre. Este mal no sólo afecta el físico de la persona sino también su autoestima llegando a tener problemas psicológicos.
Hay personas que tratan de ocultar su rostro con maquillaje e incluso con su cabello empeorando su sintomatología.

Las causas más importantes que contribuyen al desarrollo del acné son factores hormonales y la genética. En algunas personas el tipo de alimentación puede agravar el problema por ello es recomendable comer sano y balanceado ya que así mejoras todo tu organismo y por lo tanto, el estado de la piel también mejora.

Las glándulas sebáceas son reguladas por hormonas, especialmente masculinas. Antes de la pubertad estas glándulas son pequeñas, pero después por influencia de la testosterona, su tamaño y actividad aumentan. Las glándulas sebáceas sintetizan el sebo que llega a la superficie de la piel a través de un conducto que termina en un poro.
Las hormonas masculinas que se encuentran tanto en el hombre como en la mujer aumentan durante la pubertad, estimulando y agrandando las células sebáceas. El sebo contribuye a que las paredes del conducto se engruesen y formen un “tapón” dando origen a los comúnmente llamados “barritos”. Este tapón favorece el crecimiento y multiplicación de las bacterias del acné. Las bacterias producen sustancias químicas que estimulan la inflamación y causan la ruptura de la pared del conducto. Lo que da
origen a las lesiones conocidas como pápulas o pústulas “espinillas sin o con pus” y nódulos.

Clasificacion del acné
• No inflamatorio
• Sólo comedones y grasitud
• Inflamatorio
• Pápulas
• Pústulas
• Nódulos

Tratamiento

El tratamiento depende del tipo del acné, de la severidad y de la extensión. Es individual, por eso no utilices receta de terceros (amigos, primos, vecinos, etc.).
Lo que le sirve a otro no necesariamente será bueno para ti. Los medicamentos pueden ser locales u orales. Sin embargo siempre es conveniente mantener una higiene adecuada en la cara o el area afectada. Algunos pacientes mejoran con la exposición al sol, sin embargo esto es transitorio, ya que puede dejar marcas, manchas o bien originar un brote posterior. Algunas cremas o maquilllajes contienen aceites que tapan los poros. NO utilices maquillaje, hidratantes, cremas nutritivas, base o polvo sin consultarle antes a un dermatólogo. En caso de usar un protector solar, fíjate que diga “No comedogenico”.
NO PELLIZQUES las espinillas, ni permitas que otros lo hagan. Lo único que vas a lograr son CICATRICES que te duran toda la vida, de ahí la impoprtancia de estar bajo prescripción médica, actualmente hay médicos que trabajamos en conjunto con cosmiatras para darte un mejor resultado.

Resumen
• A cada paciente su tratamiento.
• No manipular lesiones.
• La limpieza es fundamental.
• Maquillaje con precaución.
• No existen los tratamientos con resultados rápidos o milagrosos.
• Es fundamental la constancia y el cumplimiento de las indicaciones del médico.
• No suspendas el tratamiento sin antes haber consultado, y se paciente.

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Si tienes el pelo rizado este post te encantará, pues hoy te presentamos trucos naturales para cuidar tus rizos y de esta forma puedas lucir siempre bella, sin el riesgo de maltratar tu cabello con productos no confiables. Los hidratantes naturales son ideales para que puedas hacerte cargo de tu pelo, cuando no tengas tiempo de visitar un especialista.

El primer remedio casero que te presentamos es una mezcla de yemas de huevo con aceite de almendras. Sólo reúne dos yemas de huevo con dos cucharadas de este aceite y aplica en el pelo. Después envuelve con una toalla humedecida durante 30 minutos.
Luego de pasado el tiempo lava con agua tibia.
Este tratamiento debes hacerlo regularmente al menos 2 veces por semana durante un mes, para que notes los resultados. Otro truco ideal es mezclar un huevo con yogur, preferiblemente natural y sin azúcar, y ¼ de zumo de limón. Aplícate esto en el pelo durante 15 minutos, cubriendo también con una toalla mojada en agua caliente. Después de que pase el tiempo, lava tu pelo con agua fría.

El aceite de ricino siempre será ideal para ayudar al crecimiento y brillo del pelo.
Sin embargo, recuerda que la buena alimentación y cortarte las puntas con regularidad son claves para que tus rizos se mantengan en buen estado y puedas lucir tu pelo suelto sin miedo.

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