Afortunadamente son cada vez mas los hombres que se preocupan por su imagen personal, por lo que se encuentran en la continua búsqueda de tratamientos y soluciones para lograr siempre un look masculino perfecto.

Es un hecho que existen grandes diferencias en cuanto al cutis de hombres y mujeres, por lo que son varios los consejos para el cuidado de la piel del hombre que si se ponen en práctica de seguro hará que luzcan siempre frescos y saludables.

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL DEL HOMBRE
Aunque se puede decir que los pasos son los mismos que en las mujeres, por supuesto los productos cosméticos y de limpieza no son los mismos.

Limpiar: lavarse la cara diariamente con un buen jabón es el primer paso para evitar un aspecto grasoso o la aparición de granitos y de paso remover las células muertas.

Tonificar: refrescar, hidratar la piel y cerrar los poros son tan solo algunas de las funciones de un tónico de limpieza.Humectar: utilizar un humectante con protección solar es el ultimo paso para dejar la piel además de limpia, protegida contra los agentes nocivos del medio ambiente y por supuesto del desgaste diario.

Afeitarse después de la ducha y utilizar un tratamiento especial al terminar, es importante para dar un poco de frescura al rostro.

El uso de cremas para el contorno de ojos es vital para evitar y corregir la aparición de ojeras y bolsas.

Ponerse ocasionalmente tratamientos nutritivos e hidratantes ayudará a mantener siempre una piel en excelentes.

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Seguro tú no te libraste del acné en alguna etapa de tu vida, ya sea que hayas tenido un ataque severo de ese mal o un simple granillo traicionero pero para prevenirlo o curarlo te vamos a explicar de qué se trata este mal que aqueja a muchos y cómo tratarlo.

Para empezar el acné vulgar o juvenil, es una alteración de las glándulas sebáceas que se manifiesta con puntos negros, puntos blancos y/o espinillas. Este tipo de “lesiones” se presentan principalmente en cara, pecho o espalda ya que son áreas con abundantes glándulas sebáceas que desafortunadamente pueden dejar marcas o cicatrices.

El acné afecta a la gran mayoría de los adolescentes de ambos sexos, sin embargo es más severo y extenso en el hombre. Este mal no sólo afecta el físico de la persona sino también su autoestima llegando a tener problemas psicológicos.
Hay personas que tratan de ocultar su rostro con maquillaje e incluso con su cabello empeorando su sintomatología.

Las causas más importantes que contribuyen al desarrollo del acné son factores hormonales y la genética. En algunas personas el tipo de alimentación puede agravar el problema por ello es recomendable comer sano y balanceado ya que así mejoras todo tu organismo y por lo tanto, el estado de la piel también mejora.

Las glándulas sebáceas son reguladas por hormonas, especialmente masculinas. Antes de la pubertad estas glándulas son pequeñas, pero después por influencia de la testosterona, su tamaño y actividad aumentan. Las glándulas sebáceas sintetizan el sebo que llega a la superficie de la piel a través de un conducto que termina en un poro.
Las hormonas masculinas que se encuentran tanto en el hombre como en la mujer aumentan durante la pubertad, estimulando y agrandando las células sebáceas. El sebo contribuye a que las paredes del conducto se engruesen y formen un “tapón” dando origen a los comúnmente llamados “barritos”. Este tapón favorece el crecimiento y multiplicación de las bacterias del acné. Las bacterias producen sustancias químicas que estimulan la inflamación y causan la ruptura de la pared del conducto. Lo que da
origen a las lesiones conocidas como pápulas o pústulas “espinillas sin o con pus” y nódulos.

Clasificacion del acné
• No inflamatorio
• Sólo comedones y grasitud
• Inflamatorio
• Pápulas
• Pústulas
• Nódulos

Tratamiento

El tratamiento depende del tipo del acné, de la severidad y de la extensión. Es individual, por eso no utilices receta de terceros (amigos, primos, vecinos, etc.).
Lo que le sirve a otro no necesariamente será bueno para ti. Los medicamentos pueden ser locales u orales. Sin embargo siempre es conveniente mantener una higiene adecuada en la cara o el area afectada. Algunos pacientes mejoran con la exposición al sol, sin embargo esto es transitorio, ya que puede dejar marcas, manchas o bien originar un brote posterior. Algunas cremas o maquilllajes contienen aceites que tapan los poros. NO utilices maquillaje, hidratantes, cremas nutritivas, base o polvo sin consultarle antes a un dermatólogo. En caso de usar un protector solar, fíjate que diga “No comedogenico”.
NO PELLIZQUES las espinillas, ni permitas que otros lo hagan. Lo único que vas a lograr son CICATRICES que te duran toda la vida, de ahí la impoprtancia de estar bajo prescripción médica, actualmente hay médicos que trabajamos en conjunto con cosmiatras para darte un mejor resultado.

Resumen
• A cada paciente su tratamiento.
• No manipular lesiones.
• La limpieza es fundamental.
• Maquillaje con precaución.
• No existen los tratamientos con resultados rápidos o milagrosos.
• Es fundamental la constancia y el cumplimiento de las indicaciones del médico.
• No suspendas el tratamiento sin antes haber consultado, y se paciente.

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Los hombres y las mujeres sufrimos mucho para comunicarnos y se debe más que nada a que no lo hacemos correctamente, mientras que nosotras adoramos sentarnos a tomar un vino y conversar hasta del más mínimo detalle, a ellos les encanta mirar la televisión y tener conversaciones que vayan directamente al grano, son más simples y directos. Si nosotras decimos No, pero en realidad es Si, ellos se vuelven locos porque en realidad cuando ellos dicen una cosa es porque así es, no se van con rodeos.

Es por estos diferentes estilos de comunicación que a veces tenemos problemas con nuestra pareja, a tal punto se nos marchamos sin querer decir nada más, guardando sentimientos negativos. Ten en cuenta que la comunicación verbal y no verbal son muy importantes y tienen el mismo valor, los psicólogos afirman el 55% de la comunicación está basada en los gestos del rostro, el 38% en los verbal y el 7% en cómo dices las cosas, o sea el tono de la voz. Así que mucho cuidado con lo que dices y lo expresas con tus gestos o movimientos corporales. Ellos lo captan y entienden todo, aunque no lo creas.

Te hemos preparado unos detalles para que tomes en cuenta, se trata de lo que ellos
piensan.

* En medio de una acalorada conversación, cuando nosotras ya perdimos el control y defendemos nuestro punto de vista sólo para ganar, es que ellos asumen su rol de apaciguadores y terminan la discusión con un “Tienes razón”, no creas que en verdad la tengas, sucede que ya se cansó de tu furia y quiere dejarlo ahí hasta que te calmes.

* Ten cuidado cuando pone de pretexto que tiene mucho trabajo. Esto quiere decir que prefiere encerrarse en du escritorio y revisar correos, o hacer cualquier cosa para no escucharte. Quizás has estado muy quejona o pesada, analiza la situación.

* Cuando un hombre te dice amablemente que salgas con tus amigas y te diviertas está deseando dos cosas: que salgas a distraerte y desestresarte para ver si te alivianas un poco y tienen un poco de sexo esta noche o quiere que salgas porque hay un entretenido partido de futbol por la noche.

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