La confianza es fundamental en la pareja, y en gran medida responsable de su éxito.

Dejar los problemas sin resolver, o celar en exceso son muchas veces las causantes de los conflictos en una relación de pareja. Si bien es cierto que convivir conotra persona no es fácil, no es imposible. A continuación algunos consejos para mejorar la confianza:

1- Saber qué desencadena la desconfianza. Es ser consciente de esa situación que produce el miedo, angustia o inseguridad con relación al otro e intentar eliminarlo acabará con el detonante que produce la pérdida de confianza y puede restaurarár la fe de la pareja.

2- Comunicación y más comunicación. La confianza, al ser algo que se gana y puede lograrse a través del diálogo, que propiciado de forma constante en una corta pero efectiva conversación puede mantener al ser querido al tanto de lo que sucede en sus vidas. Esta constante comunicación sumada a una real muestra de preocupación e interés por sus cosas, puede resultar un factor decisivo en estos casos.

3- Sinceridad. Es abrir el corazón para dar a conocer lo que se piensa y escuchar al otro en función de sus sentimientos, para así conocer los ideales y expectativas de ambos además de lograr acuerdos y entendimiento.

4- Medir la falta cometida. Ser consientes de la severidad del error sin maximizar los hechos. Conocer las circunstancias además de sus agravantes y atenuantes, para saber si existe oportunidad de enmendarlo.

5- Evitar la idealización. Es ver a la pareja y la relación tal cual es, con sus defectos y virtudes, evitando falsas expectativas. Es mejor ser realista y no idealizar un cuento de hadas.

6- Darle tiempo al tiempo. Hay heridas que necesitan del tiempo para ser sanadas, espera pacientemente para superar la crisis.

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RESÚMEN...

Cuando una relación pasa de los primeros años, en los cuales parece ser que ambos flotan y se sienten únicos en el mundo, puede llegar el día que tras la convivencia, casarse y la rutina diaria, existan pequeños roces y problemas, que se deben saber solucionar de la mejor forma posible, por eso os comentaremos unos sencillos consejos para mantener tu relación en un ambiente agradable.

Como hemos comentado, la rutina y la monotonía, es algo que no debería llegar nunca en un matrimonio o pareja, por lo que siempre que se pueda hay que innovar.
Para mantener la relación a flote os aconsejamos lo siguiente: Primero hay que saber perdonar, olvidando malos momentos pasados, contando que este proceso cuenta con dos etapas, el enfado inmediato que es un momento verbal, y el más complicado que es olvidar, que tarda más tiempo. Por lo que si tu relación tiene planes de futuro, adoptaras una postura de conciliación. En segundo lugar, es muy importante no sacar nunca los trapos sucios, echando en cara defectos o errores cometidos en el pasado, ya que impiden una convivencia positiva entre la pareja. Así pues, en tercer lugar, debemos estar bien con nosotros mismos, ya que de esta manera sabremos lo que queremos, seremos personas equilibradas y con ideas claras con miras a una meta fija.
Del mismo modo, se ha de huir de la monotonía, realizar proyectos compartidos, que den aliciente a la relación y no la convierta en la rutina de cada día. Se trata de crear un libro con argumento envolvente.
Asimismo, como quinto punto, hay que evitar de cualquier manera las discusiones innecesarias, es decir, una discusión que no lleva a solución, es algo que no aporta beneficios a una relación, por lo que se debe hablar más, para llegar a acuerdos. Además se debe controlar lo que se dice, porque en momentos de enfado,uno no sabe lo que dice, y daña sin querer a la otra persona, abriendo heridas difíciles de cerrar.
Otra cosa muy importante, es no tener el sexo como algo primordial, y mucho menos obsesionarse con la pasión del principio, la relación cambia y esto también. Buscar el sentido justo para comunicaros y sentir a vuestra pareja.

Lógicamente, se ha de estar al pie del cañón, dando todo sin esperar nada a cambio, que no quiere decir que no llegue, sino que no tiene porque ser inmediato. Por último y muy importante, es mantener tu individualidad, como persona única que necesita su espacio, pensar en ti y en tus satisfacciones, suena egoísta pero es de vital necesidad.

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RESÚMEN...

Los hombres y las mujeres sufrimos mucho para comunicarnos y se debe más que nada a que no lo hacemos correctamente, mientras que nosotras adoramos sentarnos a tomar un vino y conversar hasta del más mínimo detalle, a ellos les encanta mirar la televisión y tener conversaciones que vayan directamente al grano, son más simples y directos. Si nosotras decimos No, pero en realidad es Si, ellos se vuelven locos porque en realidad cuando ellos dicen una cosa es porque así es, no se van con rodeos.

Es por estos diferentes estilos de comunicación que a veces tenemos problemas con nuestra pareja, a tal punto se nos marchamos sin querer decir nada más, guardando sentimientos negativos. Ten en cuenta que la comunicación verbal y no verbal son muy importantes y tienen el mismo valor, los psicólogos afirman el 55% de la comunicación está basada en los gestos del rostro, el 38% en los verbal y el 7% en cómo dices las cosas, o sea el tono de la voz. Así que mucho cuidado con lo que dices y lo expresas con tus gestos o movimientos corporales. Ellos lo captan y entienden todo, aunque no lo creas.

Te hemos preparado unos detalles para que tomes en cuenta, se trata de lo que ellos
piensan.

* En medio de una acalorada conversación, cuando nosotras ya perdimos el control y defendemos nuestro punto de vista sólo para ganar, es que ellos asumen su rol de apaciguadores y terminan la discusión con un “Tienes razón”, no creas que en verdad la tengas, sucede que ya se cansó de tu furia y quiere dejarlo ahí hasta que te calmes.

* Ten cuidado cuando pone de pretexto que tiene mucho trabajo. Esto quiere decir que prefiere encerrarse en du escritorio y revisar correos, o hacer cualquier cosa para no escucharte. Quizás has estado muy quejona o pesada, analiza la situación.

* Cuando un hombre te dice amablemente que salgas con tus amigas y te diviertas está deseando dos cosas: que salgas a distraerte y desestresarte para ver si te alivianas un poco y tienen un poco de sexo esta noche o quiere que salgas porque hay un entretenido partido de futbol por la noche.

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