El mal aliento es un mal de muchos y en este caso, no es un consuelo para nadie.

En la medicina es conocido como halitosis y se puede deber a una mala higiene bucal, alguna enfermedad, distintos tipos de alimentos como el ajo o la cebolla, por tabaco o alcohol.

Algo que debemos realizar después de cada comida es una buena limpieza bucal, cambiando el cepillo dental cada mes y, acudir con regularidad al dentista.

Además, podemos usar algunas infusiones para eliminar el mal aliento:

* Menta o hierbabuena: su aroma refrescante contrarresta otro tipo de olores.
* Anís verde: contiene muchos componentes aromáticos y es capaz de enmascarar el mal aliento por un olor fresco y agradable. Además, nos proporcionaría un beneficio secundario, es estupendo para evitar un cólico de gases pues ayuda a expulsarlos.

Se puede tomar mediante infusión o masticar tres o cuatro anises después de la comida.

* Jenjibre: cuando la halitosis puede proceder de comidas muy pesadas y de una digestión muy lenta, se puede tomar una infusión de esta planta que ayuda a hacer la digestión evita el mal aliento y si lo hay, lo elimina y además, ayuda a la circulación.

También podemos usar enjuagues bucales:

* Salvia: para conseguir un enjuague de salvia, realiza una infusión de una cucharada de la planta seca por vaso de agua.
* Espirulina: tiene un alto contenido en clorofila, lo que produce un aliento refrescante y agradable.
* Tomillo y romero: combaten el mal aliento además de ser muy útiles cuando se han producido inflamaciones o yagas en la boca.

1 comentarios

  1. odontologos online // 21 de octubre de 2013, 1:50  

    El mal aliento tambien llamado medicamente halitosis.


    Se caracteriza por el mal aliento u olor en la boca, la respiración normal se puede
    transformar en halitosis debido a varias cusas como.

    - Bebidas o comidas, tales como: repollo, ajo, cebolla o café
    - Higiene dental deficiente
    - Prótesis dental
    - Caries
    - Tabaco
    - Alcoholismo
    - Sinusitis
    - Obstrucción intestinal
    - Enfermedad periodontal

    Ciertos alimentos, tales como el ajo y las cebollas, contribuyen al olor desagradable
    de la respiración. El cepillado, la utilización de hilo dental y de colutorios
    enmascarará el olor sólo temporalmente. Los olores continúan hasta que el cuerpo
    elimina el alimento.

    Si no se cepillan los dientes correctamente y no se utiliza el hilo dental a diario, las
    partículas del alimento permanecen en la boca, acumulando bacterias, que pueden causar el mal aliento.

    El mal aliento también puede ser causado por la boca seca, se produce cuando el
    flujo de la saliva disminuye. La saliva es necesaria para limpiar la boca y remover
    las partículas que pueden causar olor.
    El mal aliento puede ser el signo de un desorden médico: tal como una infección
    local en el tracto respiratorio, sinusitis crónica, el goteo postnasal, bronquitis
    crónica, diabetes, problemas gastrointestinales, del hígado o del riñón. consultas medicas online consultar medicos online medicos online doctores online psicologos online psiquiatras online chatear psicologos online preguntar con psicologos online consultas psicologia online consultar psicologos online abogados colombia online abogados online consultar abogados online abogados españa online medicos especialista online abogados mexico online dentistas online veterinarios online consultas online

    Si el
    odontólogo determina que la boca se encuentra en condiciones de salud, el
    paciente debe ser derivado a su médico de cabecera o a un especialista para
    determinar la causa de la mala respiración o mal aliento.
    Programar las visitas dentales regulares para una limpieza profesional y chequeo
    es fundamental.
    También es importante reforzar la enseñanza de higiene y la indicación del uso de
    elementos interdentales, del cepillo y la pasta dental adecuados,

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