Exfoliar el rostro todos los días o por lo menos samanalmente es fundamental para remover las células muertas de piel que se acumulan en tu rostro impidiendo que se vea sano y joven. Sin una correcta exfolación tu rostro lucirá apagado y cansado.
Cubre los círculos oscuros bajo tus ojos utilizando un corrector que sea un tono mas claro que la base de tu maquillaje. ¡Pero asegúrate de que no sea demasiado claro, o reemplazarás círculos oscuros por círculos blancos!
Si quieres un cabello sano, hazte un masaje de "shiatsu", mientras te lavas la cabeza. Sigue estos consejos:
1. Con las yemas de los dedos, realiza movimientos circulares en el cuero cabelludo.
2. Sitúa las manos en la coronilla y baja hacia la base del cuello con movimientos circulares.
3. Pon una mano en la parte delantera de la cabeza y la otra en la trasera y, simultáneamente, masajea con movimientos circulares. Presiona fuertemente en esa zona durante 10 segundos.
Si tu eres de las mujeres que durante la lactancia sufre agrietamientos es muy útil untar los pezones con una clara de huevo batida, una vez que la primer capa se seca se sobrepone otra hasta 3 capas, este procedimiento se repetirá todos los días.
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