Hoy es uno de esos días en los que sólo ver una flor te arranca un gran suspiro...aahhh... no descuides ningún detalle para seguir con este look tan romántico! Tus uñas también pueden verse sweet con un brillo que tenga diseños(ideal si son de corazones) y para complementar, usa una buena base fortificadora y listo...love is in the air!!!!(y en tus uñas tambien!!)

Elige el estilo que siempre te gusta, sin dejar de ser tu misma

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RESÚMEN...

Lavar el cabello como mínimo un par de veces por semana. Usar un champú neutro, sin detergente, que permita un lavado diario. En el verano, luego de bañarse en mar o piscina hay que lavarlo para eliminar la sal y el cloro, y evitar la resequedad del cabello.

Humedecer el cabello antes de aplicar el shampoo y enjuagar bien en principio con agua tibia y finalmente agua fría, favoreciendo la circulación sanguínea.

Cepillar con un cepillo suave. Se aconseja de cerdas de camello. Limitar el uso de secadoras de pelo.

Promover la circulación en el cuero cabelludo con posturas del cuerpo invertidas de 3 a 4 minutos. Reemplazar los colorantes, lacas y geles por productos naturales.

No rascarse el cuero cabelludo ni tirar de él con demasiada intensidad ni frecuencia. Tener una alimentación rica en biotina (soya, avena, cebada, maíz), en silenio (cebollas, ajos, coles, pepinos, calabazas, manzanas) y cinc (apio, espárrago, borraja, higo, paltas, berenjena) Evitar el estrés y el insomnio.

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RESÚMEN...

1. Es un día de amor ... pero no de a un tipo más de lo que él le da. Deje inclinar la balanza.

2. Si usted es solter@, no sienten la presión del Día de San Valentín. Salir con las chic@s ... si conoces a un tip@ en la noche, puedes apostar a que el se solter@ también! Realmente solo!

3. No aplique presión sobre el hombre para hacer el día romántico. Si compra usted las flores, que es bastante bueno!

4. Romance va en ambos sentidos ... Recuerde que debe ser agradecido, cariñoso y atento!

5. Si estás solo en el Día de San Valentín sin "Secret Admirer" flores en espera en la puerta de su casa, no estar deprimido, mira como el inicio de resolución de Año Nuevo para tu vida de amor - por Michael Buble, dice, "Sólo tengo No se cumple todavía. "

6. Día de San Valentín no es sólo para los amantes, dar un regalo a un compañero de trabajo o amigo, y mostrarles que importa! Mediante el pago de adelanto que usted está trayendo la energía del amor bueno volver a ti mismo.

7. Si estás en una relación, ayudar a tus amigos que estan solos mediante la creación de su perfil en PSXOXO.com o comprar una suscripción!

8. Primer día de San Valentín juntos en una nueva relación? Don't get drunk! Usted quiere estar seguro de que usted puede acariciar el recuerdo de la ocasión especial!

9. El chocolate es afrodisíaco, así que no te olvides de derrochar en el Godiva!

10. Día de San Valentín no es sólo un día de fiesta Hallmark Card. Lo hacen especial!

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Su finalidad es eliminar el exceso de sebo de las pieles grasas y seborreicas. Para que esto ocurra se produce el proceso de saponificacion a que es se utiliza la corriente galbánica por el que iones alcalinos como el sodio, forman sosa en el electrodo negativo empapado en un algodón y esta sosa se junta con la grasa del sebo de la piel formando jabones que se disuelven en el agua y de esta manera las glandulas sebaceas se limpian fácilmente, la intensidad empleada es de 2 a 3 miliamperios, y su tiempo de aplicacion depende del estado de la piel, pero normalmente es de 5 a 7 minutos. Las sustancias empleadas formadas por iones alcalinos son el carbonato, cloruro, bicarbonato. La paciente o cliente  se quita objetos metálicos por las sustancias que contienen. Se comprueba que el amperímetro esta a cero, el electrodo activo se conectará siempre en la polaridad negativa.

El electrodo pasivo que puede ser una placa o una barra que toca la modelo.

El cuidado del cuerpo antes del verano

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RESÚMEN...

	Prepara tus labios Logra un maquillaje más duradero, extendiendo sobre tus labios un poco de maquillaje como base, un tono más suave del que vayas a usar.
	Delinea la silueta Puedes corregir pequeños defectos por la línea externa sin pigmentar que les rodea. Ten mucho cuidado de no exagerar con las correcciones.
	Colorear con precisión Una vez que hayas delimitado perfectamente la zona de tus labios, sólo queda pintar con el labial que más defina tu personalidad.

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Si hoy las luces y la música se han apoderado de ti, dale ritmo a tu mirada combinando sombras de tonos vivos, las luces de la disco te permiten jugar con colores más intensos, asi que prueba con todos los colores de tu paleta!! Y cuando las difumines, dales un acabado alargado hacia los lados. para el toque final, usa un brillo que no solo le dé color a tus labios, sino que también los humecte... que viva la fiesta!

Elige el estilo que siempre te gusta, sin dejar de ser tu misma

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RESÚMEN...

1. Comienza con la base ideal.  Aplica la Base Alisadora de Uñas para alisar las estrías.
2. Dibuja una línea perfecta. Pega las Bandas Adhesivas como guía para trazar la línea.
3. Elige el tono de blanco. Aplica el color de Manicura Francesa Dual de tu elección. Deja secar y luego retira las bandas.
4. Completa el look. Aplica tu tono favorito de Manicura Francesa para dar el toque final.

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La limpieza profunda de la piel es solo una limpieza superficial de la misma a la que se le añade una desincustacion o bien un exfoliacion o peeling evitando la extracción manual.

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El cuidado del cuerpo antes del verano

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Camina, haz ejercicio, constante y mantén una buena alimentación así evitarás que las piernas acumulen líquido.

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Puede costar tragar tanto líquidos como sólidos. Esta dificultad se denomina disfagia. 

Consejos Generales

• Realizar 3 comidas completas (desayuno, comida y cena) y 2 ó 3 comidas suplementarias.

• Mantener horarios regulares en las comidas.

• Beber un litro y medio de líquido espesado al día.

• Incluir la máxima variación de alimentos para evitar el aburrimiento.

• No descuidar la presentación de los platos (se pueden utilizar moldes o una manga pastelera).

• Siempre que se pueda, realizar ejercicio físico (recuerde que el mejor ejercicio es caminar).

Elaboración de comidas
• Ablandar los alimentos sólidos adicionando líquidos (leche, caldo, salsas) para conseguir texturas suaves.
• Triturar y pasar por el chino los alimentos preparados para obtener texturas homogéneas: evitar grumos, espinas, huesos o tropezones.
• Uso de espesantes comerciales de venta en farmacias, gelatinas, harina de maíz, patata o huevo batido, que mezclados con líquidos y con la preparación adecuada, dan textura tipo flanes, purés, cremas, pudins, etc.
• Servir los alimentos a su temperatura adecuada (calientes o fríos).
• Seguir las recomendaciones de la dieta saludable (Clic).

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