Si quieres un cabello sano, hazte un masaje de "shiatsu", mientras te lavas la cabeza. Sigue estos consejos: 
 
1. Con las yemas de los dedos, realiza movimientos circulares en el cuero cabelludo
 
2. Sitúa las manos en la coronilla y baja hacia la base del cuello con movimientos circulares. 
 
3. Pon una mano en la parte delantera de la cabeza y la otra en la trasera y, simultáneamente, masajea con movimientos circulares. Presiona fuertemente en esa zona durante 10 segundos.

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